拇外翻是一个常见的骨科疾病，他是只大拇指关节向外侧偏移，大部分患者双足对称都有，临床表现根据病情不同有所差异，大部分有疼痛，但是并非畸形越严重疼痛越剧烈。本病常并发鸡眼，平足等疾病。他的发病原因主要与遗传，穿鞋习惯，韧带松弛，并发关节病，关节畸形，外伤等有关，可以行X线片检查明确诊断。
患有拇外翻的病人能否跑步主要根据患者病情严重性，轻度的可以适当跑步，但是不建议长期大量跑步以及久站。患有拇外翻的要注意一下几点：
1、选择合适的鞋子，有拇外翻的情况要穿合适宽松的运动鞋为主，不要选择穿前方窄的尖头鞋子，或者高跟鞋，有利于减轻疼痛，预防足部肌肉酸痛，保持足底受力均匀，有利于预防扁平足的发生。
2、注意休息，避免疲劳；有拇外翻的情况要避免长时间走路以及长时间站立，否则会加重畸形，加重疼痛，注意休息，适当做做足部按摩，热敷，理疗有利于缓解疼痛，减缓病情发展。
3、适当佩戴支具，拇外翻患者可以根据拇外翻的类型选择相应的支具，一般在夜间休息时候佩戴，有利于促进拇外翻的恢复，减轻症状。
4、积极治疗原发炎症，一部分拇外翻患者与类风湿性关节炎，关节骨质增生，损伤后关节炎有关，要明确发病原因对因治疗。
5、保守治疗无效的选择手术治疗，手术方式根据具体类型选择，大部分采取跖骨内侧骨赘切除术，以及相应的肌腱断离手术。术后注意康复理疗，促进恢复，避免复发。
足外翻患者一定注意休息，选择合理治疗方案，积极对症处理，重在预防，减轻拇外翻带来的痛苦。
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：骨盆、髋臼、股骨...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
拇外翻症状有哪些？拇外翻会遗传吗？
拇外翻作为一种常见于中老年妇女身上的脚部骨骼畸形，会造成患者的红肿、脚部关节积液疼痛、行走困难、严重的畸形。为了更好的判断患者是否出现了拇外翻，要首先了解拇外翻的主要症状，那么拇外翻的症状都有哪些呢？... 详细»
-
-
痔疮能跑步吗
痔疮是一种发于人体肛门部位的疾病。通常情况下，痔疮患者多会出现肛门不适的症状，如肛门下坠等，同时还会出现排便困难、不畅的情况。因此，痔疮患者一定要积极面对自己的病情，及时治疗，以免导致病情更加复杂和严... 详细»
公众号
头条号
百家号