腰椎退行性病变主要包括有腰肌劳损、腰椎间盘突出或者是腰椎骨质增生等腰椎疾病，患者在出现有腰椎退行性病变的时候，会感觉到腰部疼痛，并且疼痛可能会放射至下肢部位。患者在患有腰椎退行性病变的时候，在劳累的时候症状会加重，所以患者一定要注意多休息。
腰椎退行性病变的症状
1、腰椎退变可以引起神经刺激，尤其腰部神经根受累后，出现下肢疼痛，就是通常所说腰腿痛、坐骨神经疼痛，主要表现为大腿小腿后外侧放电样疼痛、肢体麻木。
2、严重病人可以在发展过程中出现间歇性跛行，意思是病人在步行一段距离后，腰腿疼、麻木症状加重，需要停下甚至蹲下、坐下休息后症状缓解，方可继续行走。
3、腰椎退变疾病是非常常见的椎管狭窄的表现，最严重的压迫神经的症状，甚至可以出现足下垂、大小便功能障碍，是在腰椎退变疾病中最严重的情况。
腰椎退行性病变要注意什么
1、注意加强对腰部的正确使用和保健腰部长期承受超负荷的用力，注意工作时腰部的正确姿势；注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳。
2、患者睡觉的床铺，应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具，睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位，侧卧为好。
3、避免干体力活、搬重物、长时间抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘，长期负重劳损也会导致腰椎骨质增生的发生。
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