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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰椎间盘压迫神经通常会导致腿痛，这是由腰椎间盘突出引起坐骨神经痛。腰椎间盘如果破裂就会导致髓核突出，会使周围神经根受到压迫或刺激，从而产生应激激惹，接着导致此神经根所支配的特定线路出现异常。如果此神经恰好支配着腿部，患者就可能出现腿部特定区域异常疼痛及麻木，或出现腿部肌肉无力等情况。腰椎间盘引起腿疼可以进行局部热敷来缓解。
一、腰椎间盘突出引起腿疼怎么治疗
1、对于症状轻、突出不重者可进行绝对卧床休息、睡硬板床、佩戴腰围、理疗、按摩和止痛药物等保守治疗。
2、对于以下表现者，均应考虑手术治疗。症状、体征严重，经系统保守治疗3个月以上无明显效果者、腰椎间盘突出合并腰椎管狭窄者、腰椎管狭窄合并腰椎峡部不连与滑脱。
二、腰椎间盘突出腿疼日常护理
1、在床上平稳静卧休息来缓解肌肉痉挛，使肌肉保持松解状态。
2、局部热敷。比如腰部热敷，每次大概三十分钟左右，温度大概四十五度左右，也能缓解腿疼症状。
3、倒着走路，注意重心后移，使脊柱原来前倾变成正常脊柱结构状态，可以让腿疼症状得到轻微缓解。
4、平躺时把两个膝关节底下垫个大概10到20厘米的枕头，这是为了让腿得到一定髋关节和膝关节屈曲，使神经根牵拉动力减轻，可以缓解疼痛。
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