相信家长都知道红枣是一种营养丰富的补品，红枣可以煲汤也可以直接食用。而且平常食用红枣，不仅能够调节脾胃，还可以补血，非常适合贫血的人群食用。红枣中的维生素含量是非常高的，具有滋阴补阳，补血的功效。既然红枣的好处那么多，家长肯定想给宝宝食用了，但是婴儿可以吃红枣吗？
六个月大的婴儿可以吃红枣
婴儿从6个月开始可以吃红枣，可以在给宝宝添加辅食的适合给宝宝吃红枣，但是需要做成红枣泥或是红枣汁给宝宝吃。红枣中的维生素含量非常高，红枣可以帮助宝宝吸收比较多的维生素，除此之外还能够补充宝宝体内所需的矿物质，因为红枣中的钙和铁是宝宝需要的矿物质。而且红枣还具有补血的功效，能够帮助宝宝预防缺铁性贫血。红枣中含有大量的维生素p，可以促进维生素C的吸收。
婴儿吃红枣的优点
1.预防过敏
宝宝幼儿时期的抵抗力相对是比较较差的，因此容易产生过敏的问题，多吃枣有助于预防过敏。有过敏症状的患儿，建议经常服用红枣，但是注意不要过量。
2.增强抵抗力
红枣可以提高人体的免疫力，帮助抑制癌细胞。所以宝宝食用红枣可以增强自身的抵抗力，强身健体。
3.保护肝脏
红枣可以提高人体内单核细胞的吞噬功能，而且具有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的功效，宝宝食用红枣能够帮助保护肝脏。
4.补血养气
红枣最大的作用就是可以补血养气，能够帮助改善贫血，降低心肌耗氧量、改善缺血心肌的代谢，因此使用红枣可以帮助防止心脑血管病。
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