眼睛如果总感觉很累，一般考虑是由于用眼过度或者是由于一些眼部疾病导致的劳累。还有一种特殊的情况是由于视力差导致的眼睛疲劳，例如眼镜度数不足或者是视力下降导致的。患者在平时的时候可以采取热敷、按摩、眼药水缓解眼睛疲劳的症状。
总感觉眼睛累的原因
1、视力差。健康人裸眼视力或经过物理器械调整后的视力能够达到1.0以上，进行日常活动时，就不会表现为明显的眼部疲劳。若患者产生较大的视力差，例如眼镜度数不足、短期内视力下降，会增大用眼压力，出现易疲劳症状。
2、营养缺乏。营养缺乏会导致身体素质下降，容易疲惫。尤其是维生素、叶黄素等物质的缺乏，会造成眼部细胞活性降低，容易诱发眼部疲劳。
3、有些患者是眼表的炎症性疾病引起的，比如慢性结膜炎、慢性角膜炎、睑缘炎等，需要用抗炎的眼药水，或者症状严重，短期加上激素类的眼药水以及眼药膏治疗。
总感觉眼睛累怎么缓解
1、要让眼睛充分的休息，减少用眼的时间和频率。有节制的使用电子产品，每用眼40分钟左右休息5~10分钟，远眺绿色的植物。
2、可以给予局部的热敷，可以促进眼睛周围的血液循环，从而达到减轻疲劳症状的目的，正确的热敷方法是使用温水毛巾，每天2~3次，每次10~15分钟左右，水温不要过高，一般在40度左右，以不烫手为标准
3、如果是视疲劳的症状比较重，特别是在看远处的时候，已经出现了调节痉挛引起的视物模糊，可以考虑使用一些睫状肌放松类的药物，来使眼部肌肉得到一定的放松。
-
-
天津市眼科医院 玻璃体视网膜疾病治疗科
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：长期致力于复杂白...
-
-
上海市眼病防治中心 视光中心
擅长：擅长视光学，斜视...
-
-
上海市眼病防治中心 中医眼科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
天津市眼科医院 斜视与小儿眼科
擅长：擅长斜视、弱视的...
-
-
天津市眼科医院 玻璃体视网膜疾病治疗科
擅长：在常见眼底病如视...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长眼表療病、白...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：擅长各类青光眼、...
-
-
女性总感觉累困乏力没精神
女性总感觉累困乏力没精神可能与不良的生活习惯有一定的关系，也有可能是患有感冒、低钾血症等疾病原因引起的。建议到医院就诊，根据具体病因，对因治疗。1、不良的生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，或者由于过度劳累... 详细»
-
-
40岁男人总感觉身体累咋回事
40岁左右的男性，出现身体累有许多原因。这个年龄的人群，工作压力大，经常熬夜，吸烟饮酒，过度劳累会感到身体疲乏无力。这时候也是高血压，高血脂，高血糖，冠心病高发的年龄阶段。所以必须引起高度的重视，生活... 详细»
-
-
女性双腿总感觉酸累是为什么
女性双腿如果总是出现酸累的症状，有可能是日常生活中过度劳累，或者是白天长时间、长距离的行走导致的。如果患者从事一些需要长时间站立的工作，长期如此也会导致腿部肌肉酸痛。如果日常生活不进行运动锻炼，突然进... 详细»
-
-
女性双腿总感觉酸累是怎么回事
女性双腿总感觉酸累，考虑是缺钙或者劳累引起的症状，症状不明显可以多休息，不要长时间站立或者行走，补充一些钙剂。双腿酸累和平时经常穿高跟鞋有关，不良的生活习惯，也会影响腿部健康，出现双腿酸累的症状。长期... 详细»
-
-
总是感觉眼睛累想睡觉怎么办
总感觉眼睛累想睡觉，这种情况可能是由于过度的劳累、休息不当所引起的眼部疲劳。建议可以定时做一做眼保健操，一天两到三次，避免眼部疲劳，每隔一小时左右可以适当地休息一下，并且不要长时间的使用电子产品，注意... 详细»
公众号
头条号
百家号