半月板本身有损伤就属于半月板不正常的表现。但二度损伤对于不同的人群来说不同。对于非常年轻的人，比如十几、二十岁出头的人来说，出现半月板二度损伤是活动过度或有外伤，甚至说半月板先天性发育有问题。二度损伤相对来说，就出现的早了。对于六、七十岁、七八十岁的人，半月板出现二度损伤，就是很正常的表现。
一、半月板损伤2度属于正常情况吗
1、半月板2度损伤属于异常现象，属于中度损伤。具体因人年龄而异。
2、已经到了二度，并不属于正常，其实半月板损伤一般分为三度，一度的话只需要休息，一般就可以达到很好的缓解作用，二度或三度一般都建议进行手术治疗。
二、治疗半月板损伤2度的方法和注意事项
1、通常需要保守治疗即可，通过口服药物治，局部的红外线及微波治疗，可以使临床症状得到缓解。
2、半月板2度损伤可以开始做股四头肌练习，以免发生肌肉萎缩。
3、注意避免特意深蹲引起疼痛，深蹲一次感到疼痛,就会使半月板损伤又加重一次。
4、可以自己多揉揉膝盖周围,坐着时屈伸膝关节练习，平时注意保护关节,避免关节受凉和损伤。
5、如果单纯的二度且没有什么症状的话，并且以后也不进行剧烈的活动的话，可以不进行手术，所以说这需要观察是损伤的极度还有就是对以后的生活影响再进行治疗。
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