小孩吃公鸡并不一定说会长高，小孩身高增长主要是和营养和运动以及休息的情况时有一定关系的。饮食上一定要做到饮食的多样化，也要保证营养的充分。可以适当的吃一些鸡肉，肌肉的营养是比较全面的，有利于身高的增长。
一、小孩长高要吃一些什么
1、小孩长高是离不开蛋白质的。而鸡蛋里面包含丰富的蛋白质等营养物质。对小孩的长高是非常有帮助的。
2、小孩在成长期多吃黑豆也有益于小孩长高。因为黑豆里面包含各种小孩长高所需要的营养物质。比如说铁元素、钠元素等等。
3、给小孩多吃一点胡萝卜，胡萝卜里面含有各种的维生素。比如说维生素A，小孩的肠胃对于这一类维生素吸收能力是比较强的。
4、肉类是不可以缺少的一类食物。每天坚持让小孩吃一些肉制品，可以让小孩更好发育。但是不能过多，否则会让小孩造成肥胖的现象。
二、小孩长高要做哪些运动
1、打篮球的时候要做很多跳跑的动作，是有助于小孩伸展四肢、促进小孩骨骼在生长期尽可能的生长。
2、跳绳是帮助小孩长高的一个运动之一。这个运动对骨骼的生长有一定的刺激作用。
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
鹤岗市人民医院 营养科
擅长：擅长烧伤科的诊断...
-
-
天津市中心妇产科医院 营养科
擅长：擅长妊娠期糖尿病...
-
-
重庆市肿瘤医院 营养科
擅长：主要从事肿瘤营养...
-
-
华北理工大学附属医院 整形外科
擅长：先天性单睑、内眦...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长胎儿医学、产...
-
-
华北理工大学附属医院 神经内科一、三病区
擅长：擅长脑血管疾病、...
-
-
鹤岗市人民医院 眼科
擅长：擅长眼底疾病防治...
-
-
鹤岗市人民医院 口腔外科
擅长：对口腔外科疾病的...
-
-
河北工程大学附属医院 骨一科
擅长：在骨伤和骨病的诊...
-
-
河北工程大学附属医院 放射科
擅长：擅长普通放射学、...
-
-
重庆市肿瘤医院 病理科
擅长：擅长肿瘤病理诊断...
-
-
小孩子吃了红鲟会长高吗
小孩子吃了红鲟会长高的，但是需要注意烹饪方式的选择以及量的控制，注意饮食合理。红鲟是一种鱼类，可以补充小孩子需要的蛋白质、矿物质等营养成分，有助于生长发育，所以吃了可以长高。但是需要注意烹饪方式尽量以... 详细»
-
-
抽筋会长高吗
小儿出现抽筋者不会影响小儿的生长发育，抽筋多种原因引起的是四肢或者一组肌群不自主的抽动，即使小儿出现抽筋的话，也是骨骼也是会发育的。但是需要注意，如很多小儿抽筋是因为缺钙，而缺钙的话，可能会使小儿骨头... 详细»
公众号
头条号
百家号