手筋时常出现疼痛感说明至少手部的肌肉、骨骼或者神经受到了一定损伤，大部分情况下手筋痛的原因是手部的过度劳累。超负荷用手很容易引发劳损性的病变。一般常见的有腱鞘炎、滑膜炎等。另外，痛风性关节炎和类风湿性关节炎等疾病也可能引起手筋的疼痛。
一、手筋痛是什么原因
1、手腕以及周边部位受到了急性的肌腱外伤，对肌腱等造成了损伤。患者会感到创伤处与周边疼痛无法使劲。
2、考虑是腱鞘炎的可能性。腱鞘炎属于慢性劳损，是一种无菌性的炎症性疾病。手指长时间快速活动，如写文稿、洗衣服等反复动作容易导致腱鞘炎的发生。除了疼痛症状，可能伴随发生的有手指关节、手腕关节等活动时局部弹响、卡顿、活动受限等表现。
3、属于关节炎引起的手筋痛属于人体自身系统性的慢性炎症，要快速根治比较困难。日常护理时要对关节进行保养，注意休息。
二、手筋痛的处理办法
1、得了腱鞘炎的情况下一定要注意休息，不能太过劳累。不建议再继续使用手反复动作，尽量少活动手指、手腕。另外还要注重保暖，一般通过按摩、针灸、热敷等物理方法。
2、外伤性的肌腱损伤建议直接到医院进行诊断治疗，必要时需要手术缝合创口。如果手术后肌腱仍感到明显疼痛，建议尽快复查，不排除局部炎症感染的情况。
3、类风湿性关节炎属于人体自身免疫性疾病，这种情况同样要避免手提重物与反复机械的操作，适当进行较为温和的手部运动，如旋转手腕等。
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