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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
当患者出现腰疼腿无力的情况，考虑可能存在腰椎的病变，最常见的原因包括腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症，以及脊柱其他占位性病变所引起来的。建议患者去医院骨科进行就诊，做一个腰椎的核磁共振检查来明确诊断，根据检查结果进行有针对性的治疗。
一、腰疼双腿无力产生的原因：
1、患者出现这样的情况考虑是肾气虚弱或者是腰间盘突出的原因。
2、患者出现这样的情况考虑是严重缺钙产生的,而缺钙是由颈腰椎骨质增生所致。属于神经功能紊乱，贫血营养不良的症状。
3、患者有可能有脊髓疾病、神经受压，或者是有多发性肌炎，肌营养不良等引起的改变的。还是需要及时的去医院进一步的检查一下肌电图或者是肌酶等检查明确。
二、腰疼双腿无力怎么办：
1、患者应该多加以休息，建议不要睡比较软的床铺，睡硬铺。如果患者太难受，可去医院检查，并在医生的指导下口服止疼药。
2、患者先躺在瑜伽垫或床上，仰卧，然后在并拢屈膝放置在瑜伽垫或床上，双手平放在瑜伽垫或床上，也可以放在腹部，头部和肩部紧贴瑜伽垫或床面，靠腰部力量使腰部，臀部和大腿部分离开瑜伽垫或床面，整个人成拱桥状，保持5秒。
3、患者可以选择腹部热压的一种方法即热敷，患者也可以选择浸泡双脚的方法，另外也需要加强腰背部位的肌肉锻炼。
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