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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
十月怀胎，为确保腹中宝宝的发育环境健康良好，准妈妈们格外关注自身的生活习惯以及身体变化等问题，在怀孕之后，孕妇的身体会发生一些列的变化，比如血管阻力低、水肿等等，有的孕妇还会出现眼睛发炎的情况。
一、孕妇眼睛痒处理方法：
1、如果眼睛偶尔因风吹、进沙子赃物等发痒，可用清洁湿巾轻轻地擦一擦眼睛，一般擦一会儿发痒症状就会消失；
2、如果眼睛干涩并经常发痒，可能是患上干眼症。它是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变，与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关，可通过适当的休息和眼药水等的使用，绝大多数干眼症是可以得到缓解及治愈的；
3、如果眼睛痒发生的部位不在眼球上，而在眼皮和眼角处，没有明显的分泌物而且持续性的发痒，很大可能为炎症，要去正规医院检查一下。
二、孕妇眼睛痒时注意饮食：
1、多吃富含维生素A的食物。维生素A可以预防和治疗干眼病，对眼睛发炎也有一定的帮助；
2、多吃富含维生素B群的食物。眼睛的视网膜中储存有相当多的游离维生素B2，如果维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛；
3、多吃富含维生素C的食物；维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，因此每天的饮食中应注意摄取富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果；
4、多吃富含蛋白质的食物。瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外；
5、多吃富含钙质的食物。钙具有消除眼睛紧张的作用，对眼睛有一定的帮助。
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