崴脚，即踝关节扭伤是常见病，是发病率高的运动关节损伤疾病，主要表现包括出现受伤部位的痛感和肿大，可能出现皮肤淤青现象。随后肿大和疼痛可能会消失，没有及时进行治疗可能会导致后期反复出现踝关节扭伤的问题。那么，打篮球崴到脚要怎么恢复呢？
一、打篮球崴到脚的治疗方法：
1、紧急处理：打篮球出现崴脚问题，有条件的情况下，要迅速进行处理，让伤者休息，减轻负重物，对受伤部位进行冰敷和加压包扎，保持受伤部位高举。
2、及时就医：将伤者迅速送到医院急诊，对受伤部位进行影像检查，确定崴伤部位和伤害程度，确定治疗方案。
3、精心疗养：根据受伤程度进行治疗，如打石膏固定或是手术修复疗养，让受伤关节和韧带能够得以恢复。
4、康复训练：遵从医嘱，在拆除石膏等固定物后进行进行康复训练，避免出现肌肉萎缩或机体功能衰退问题。
二、打篮球崴到脚的注意事项：
1、注意休息：伤到关节和韧带需要时间恢复，不能着急进行康复训练。
2、适度运动：伤者在康复后进行运动得多加注意，避免激烈运动，需佩戴合适护具，做好保护工作，避免出现再次伤害。
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