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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
4.9相当于标准视力表上0.8的视力,基本属于正常,正常单眼裸眼视力应该达到1.0.小孩子在5岁之前达不到正常视力,5岁到5岁之后单眼视力应该达到1.0.如果发现视力异常或者看东西模糊,需要及早的到眼科做散瞳验光以及眼睛的全面检查。如果有弱视,需要及早的进行矫正训练或者佩戴眼镜,弱视越早治疗越好,尽早的恢复视力以及双眼的视功能。
4.9视力正常吗
1、视力4.9可能有一点点的近视,这种视力程度算是正常的,日常生活基本不受影响。但是如果想考驾照,还是要佩戴眼镜,才能通过考试。
2、一些特殊类型的工作,需要视力5.0以上的,就需要佩戴眼镜或者隐形眼镜,也可以考虑做激光手术,把视力提高到5.0.
生活中如何保护视力
1、避免长时间用眼,最好每隔一个小时休息一下,望望远方,或者做一下眼部按摩。不要守着电脑一看好几个小时。
2、注意坐姿。姿势端正,保持视线与电脑屏幕齐平,或轻度向下。距离在50~70cm之间。不要目不转睛的盯着屏幕看,要刻意的多眨眼,可以缓解用眼疲劳,眼睛干涩。
3、注意环境的光线,不要在光线太暗的屋里,长时间看荧幕。可以用热毛巾敷眼,促进眼部血液循环。
4、多运动。多去接触大自然。看一些青山绿水,红花绿树。多去各地走走看看,或者也可以抬头望望蓝天。
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