小孩子不睡觉这种情况有很多种原因，最常见的一个原因就是孩子有可能白天出门比较少，活动量比较少，这种情况就有可能会导致夜间不容易入睡。如果白天的活动量比较大，比较劳累的话，夜间应该会出现早睡觉的情况。普遍的造成小孩睡眠质量少的原因，就是身体不适。睡眠是宝宝在成长过程中必不可少的一个阶段，只有在正常的睡眠情况下，宝宝才可以完成营养的充分吸收与骨骼发育。
小孩睡眠少是什么原因
1、造成宝宝睡眠少的原因是比较复杂的，过大的刺激或者本身的神经发育障碍都会导致睡眠少的出现。宝宝白天睡的比较多，晚上睡眠也会相对减少。
2、另外一种小孩子出现睡眠少的原因，可能是宝宝体内缺乏微量元素所引起的，宝宝身体缺钙比较容易导致神经系统兴奋，从而导致晚上会出现夜惊的现象。
小孩睡眠少怎么办
1、小儿睡眠不好要根据不同情况采取不同的办法，常见以下几种情况。生理需求未得到满足，如有饥饿感，欲排大小便。
2、周围环境温度过高或过低，包被或衣服过紧或过厚等，均可以引起不适，造成睡眠不安。
3、如果宝宝一直睡眠不好的话，最好去医院及时检查一下身体是否缺乏微量元素。
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