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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
孩子出现单侧膝关节疼痛，考虑是以下原因造成，例如滑膜炎，关节炎，生长痛，运动过度，外伤，缺钙等，都会造成膝关节疼痛的现象，当出现疼痛的时候，需要针对引起膝关节疼痛的原因对症治疗，如果是滑膜炎引起的疼痛，首先要进行休息，可以配合应用非甾体抗炎镇痛药物，配合热敷，理疗等方法治疗。
一、孩子单腿膝盖疼的原因分析和治疗
1、考虑是缺钙引起，要适当的补钙，多晒太阳，补充维生素d，对于缺钙引起的关节疼痛能起到积极的治疗作用。
2、考虑属于生长痛的可能性较大。一般不需要特殊治疗，疼痛发作时作局部按摩、热敷，最有效的处理方法是帮助孩子减轻疼痛程度，孩子缺钙也可导致的，可以口服碳酸钙D3片D片，与鱼肝油配着吃，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
二、孩子单腿膝盖疼的日常护理
膝关节疼痛的日常护理主要有，避免过度劳累，减少活动，保持关节功能！日常生活中不要长时间的站立或坐立，或者尽量要以自行车代步，减轻膝关节的承重，肥胖者应减轻体重，保持正常的体重。以免膝关节受到压力，不暴饮暴食，合理饮食。补充一些维生素c或d，多吃豆制品，多喝牛奶。
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