小孩出现睡觉不踏实,容易醒,有可能是以下方面的原因的,第一,有可能是缺乏维生素D或是出现了缺钙这种情况,患者兴奋性是增高的,睡觉是非常不踏实容易醒的,建议这种小孩一定要适当的多晒太阳,多从事一些户外的活动,可以补充维生素D并补充相应的钙进行治疗的。
一、小孩睡觉不踏实容易醒的原因分析和治疗
1、可能是出现了过饥或者是过饱,小孩胃肠是比较敏感的,吃得过多或者是出现了饥饿,都是容易出现睡觉不踏实的,所以一定要注意给小孩吃适当的食物,特别是在睡前服用一些容易消化的食物,这样小孩睡觉才能相对的好一点的。
2、怀疑是有缺钙的可能性大,还有可能是有腹痛的可能。应该抽血化验一下微量元素,做一个腹部的超声检查,看看是否有腹腔内的肠系膜淋巴结肿大,抽血化验一下血常规看看。一定要养成良好的生活习惯,注意休息保暖,避免着凉。如果是低钙导致的,应该按期补充维生素D2,同时多到户外晒太阳。如果是腹痛导致的,建议贴暖腹贴或者口服腹可安片。
二、小孩睡觉不踏实容易醒的日常护理
1、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
3、和宝宝玩捉迷藏,让宝宝意识到即使看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在自己周围。
4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
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