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孔宁 主任医师 广州医科大学附属番禺中心医院 眼科
远视储备是新生儿特有的一种状态，一般来说新生儿眼球较小，眼轴也短，所以学龄前的儿童双眼呈现在视网膜后，都处于远视状态，随着生长发育逐渐趋于正常。因此，幼儿远视、看不清是一种正常现象，相反，要是孩子事物清晰就应当警惕远视储备过早消耗，可能导致儿童以后近视。
远视储备和近视的关系
对于没有过早出现正视、近视的儿童来说，远视储备很重要，如果儿童的远视储备不足，过早出现正视或近视，随着身体发育，眼球也在逐渐发育，儿童产生近视的可能性也就更大。现代社会儿童缺乏户外活动，加上用眼过多，很容易过早地透支远视储备，因此近视越来越低龄化与儿童远视储备不足也有一定的关系。
如何保存孩子的远视储备
1、保障孩子有充足的户外活动，控制阅读、看电视、玩手机的时间。
2、学习玩耍时要有充足的光源，光线应当几种、柔和、稳定、无眩光，能够减少儿童出现视觉疲劳感。
3、光源位置也有讲究，灯具应当放在儿童的不利手侧，即惯用右手的孩子光源在左侧，惯用左手的孩子光源在右侧，这样的光源在照射时不会在儿童眼前产生阴影。
哪些举动说明远视储备可能不足
远视储备不足后，不进行干预和预防，就可能发展为近视。当孩子出现远视眯眼、歪头视物、频繁眨眼或揉眼、写字看书头很低的情况时，说明孩子的远视储备可能已经不足或消耗完，应当及时检查孩子的视力状况，并纠正不良的用眼习惯。
正常情况下，孩子在9岁左右眼球大小基本定型，远视储备正常消耗完成为正视眼，生理性远视状况也就消失，这一转变过程叫做正视化过程。如果儿童过早地消耗掉远视储备，就可能增加近视几率，所以家长要注意孩子的用眼情况，避免孩子过度用眼。
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