急性肠胃炎是很常见的急性消化系统的炎症，与饮食不当有直接的关系。在急性肠胃炎的发病期间，患者一定要十分注意自己的饮食，避免诱发和加重肠胃炎的食物。饮食一定要规律，以清淡、易消化为主，注意饮食卫生，防止症状加重。
急性肠胃炎如何调理饮食
1、如果症状比较轻微，可以吃一些容易消化的食物，主要以流食为主，比如先喝一些淡盐水，如果症状没有加重，可以逐渐过渡到流食，像挂面汤、米粥或者紫菜汤之类的，然后再逐渐过渡到半流食、软食和正常的饮食。
2、平时饮食要规律，避免暴饮暴食，定时定量进行就餐，注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽。平时避免吃不易消化类食物，尽量少吃刺激类食物，更不能饮酒和吸烟。
3、患者的饮食宜吃些清素、软烂、温热的食物 ，要避免过早的进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。
急性肠胃炎吃什么好
1、主食类：主要可以食用米饭、馒头、面条、面包、粥等品种，也可以作为肠胃炎的常用辅助治疗方法。
2、肉类：平时可以挑选一些瘦猪肉，鸡胸肉、鸭肉、鱼片等富含营养的肉类。
3、蛋类：每日吃一到两个为好，肠胃炎患者应选择易消化吸收的形式来烹饪食用，例如蛋羹。
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急性肠胃炎如何调理饮食
黄纯炽 副主任医师
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