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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
当小孩发烧时，并不会因为发烧而长高。发烧后需要静卧休息，而在卧床休息时全身的软骨会放松，则身高会增长1厘米左右，当发烧症状消失身体痊愈，运动之后，全身软骨又处于压缩状态，于是身高又恢复至原来的身高，所以发烧并不会使小孩长高。影响孩子长高的原因有先天性和后天性的，包括良好的饮食、睡眠及运动习惯，适当的补充营养、每天保持适量的运动，以及充足的睡眠，能使孩子健康成长。
长高的科学方法
1、每天坚持户外活动一小时即可，如让孩子参与各种球类运动，全身性运动，篮球、跳皮筋等，能帮助肌肉的拉伸和骨骼的再生长。
2、每天保证充足的睡眠，因为睡觉时会刺激生长激素的分泌，有利于孩子的长高，所以养成良好的生活习惯，能帮助孩子长高。
3、在饮食上要注重对营养的均衡摄取，多吃蛋白质、矿物质含量高的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，使孩子健康的成长。
孩子长高的注意事项
1、要采取科学长高的方法，不可迷信增高补品等产品，要定期的到生长发育医院检查，监测孩子的生长发育。
2、疾病是孩子生长发育最大的障碍，所以家长要防止性早熟、儿童肥胖症等情况影响到孩子的长高。
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