一般情况下,9岁女童的平均身高在125.4~139.4厘米左右。儿童时期是生长发育的关键时期,体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标,如果孩子身高、体重低于平均水平,可能存在营养不良引起的发育异常。需加强营养补充,多参加户外活动,促进生长发育。
一、身高决定因素
决定孩子身高的因素分为先天性因素和后天性因素
1、先天性因素主要是和遗传有关系。如果爸爸妈妈都比较高,那么小孩也有很大的几率会长得比较高大,尤其是妈妈的身高,会对孩子的身高影响更大一些。
2、后天性的因素,主要是饮食健康,睡眠充足,运动适当,营养均衡,各种营养素摄入的比较全面均衡,那么孩子不会因为营养不良或营养过剩导致身高不正常。
二、保持身高的注意事项
1、建议需要进行适当的体育锻炼,比如跳高,打篮球等弹力性的运动。
2、生活方式需要注意早起早睡,通常在晚上10点之前要进入睡眠,使睡眠时间保持充足。那么在饮食方面需要增加钙和维生素d等等一些营养物质的摄入,同时增加一些动物蛋白类增加蛋白质的食物的摄入。
3、.在临床药物治疗方面,一般是针对有明确的一个用药指征或者是明确的矮小症的患者,生长激素是相对缺乏的,这种情况下可以给予生长激素的治疗。这样的治疗,也是需要在内分泌专科医生指导下进行用药。
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