上吐下泻是指呕吐与腹泻同时发生或交替出现，与单纯性呕吐或腹泻有所不同。多发生于急性胃肠炎、食物中毒等疾病。一般出现这种情况，会导致患者全身无力，虚脱的表现。也会没有胃口以及食量减少的情况，建议患者关注肠道卫生和饮食习惯即可。
一、上吐下泻不发烧的原因
1、上吐下泻可能因为进食的某两种食物不兼容，所以导致，因此没有引起发烧的症状。
2、可能因为肠道上火，同时还进食油炸和膨化食品，导致肠道负担大。
3、由于长时间熬夜、抽烟、酗酒、吃辛辣食品，导致对肠胃刺激性极大。
4、可能因为病毒感染引起的短时间内上吐下泻。
二、上吐下泻不发烧怎么办
1、上吐下泻后肠胃比较虚弱，如果不是很饿，建议缓几个小时再进食，以半流食为主。
2、因为腹泻和呕吐导致身体水分流失严重，电解质丢失、缺钾缺钠，必须先补充水分，服用淡糖盐水很合适，能补充电解质。
3、建议前期多吃小米粥，因为小米粥有养胃作用。
4、平时要注意饮食习惯，尽量少吃不干净食物和生硬的难以消化的食物。
5、多吃热食，不要长期以生冷和冷冻饮料为主，会导致肠胃功能衰退。
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