肠道产气过多会导致肠道积气,一般与饮食习惯有关系,由于进食太快、吃了太多产气的食物会导致消化不良引起肠积气。在肠道积气的时候,可以按摩促进肠蠕动,也可以服用一些帮助消化的药物缓解症状,平时的时候要注意自己的饮食,防止肠积气。
肠道产气过多的原因
1、消化不良,饮食不当或进食过量不易消化的食物如肥肉,黄豆,花生,玉米等可引起消化不良,使肠道细菌产生异常发酵,引起产气与排气增多。
2、饮食习惯有关,如吃长期产气的食物如红薯,洋葱,豆类,即豆制品等可使排气增加另外吃饭快,吃东西吞下太多空气也会引起排气增多。
3、功能性排气增多,多见于功能性消化不良,经常排气,伴有肠鸣,是因为肠蠕动过快,肠道内气体过多的表现,症状大多数是功能性的,可伴有焦虑或伴有嗳气,腹胀等消化不良症状。
肠道产气过多怎么办
1、可以通过做按摩的治疗,缓解症状,按摩能够促进胃肠的蠕动,帮助消化,缓解消化不良引发的恶心,呕吐,腹胀的现象。
2、如果感觉比较严重的时候,可以适量的吃一些帮助消化的药物进行治疗。一般可以吃益生菌能够调理胃肠道正常菌群,缓解消化不良引发的腹胀,恶心,呕吐。
3、平时应该注意清淡饮食,不要暴饮暴食,不要吃一些刺激性特别强的食物。
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