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痛风不能吃什么肉?痛风饮食注意这几点

痛风患者大多都是老年人群。而现在,一些青年人,和一些绝经后的中年妇女也都发现有痛风的情况。痛风与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有着很大的关系。痛风因病因不同主要包括原发性和继发性。痛风患者在病情发作时,有刀割或撕裂的感觉,让人难以忍受。那么痛风患者绝不能吃的几种肉是什么呢?痛风患者应该多吃什么食物呢?

痛风患者饮食应该注意什么?

对于痛风患者,饮食方面也是需要细心,食物方面要注意是低嘌呤低能量,禁忌喝酒和吃海鲜,多喝水。多吃碱性的食物,可以减低体内的酸性,有利于排尿。少吃碳水化物质,果糖会促进尿酸的形成,不利于痛风患者。

痛风患者不能吃什么肉?

动物的内脏是含嘌呤最高的食物,对于痛风患者来说的一种禁忌食物。动物的内脏高脂肪,高胆固醇,对正在长身体的青少年来说是适合多食,有利于长身体的健康,但是对于痛风患者和糖尿病患者来说,切记不能食用,高嘌呤会使体内血尿酸升高,加剧痛风的严重性。

海鲜类食物,例如鱼肉和虾蟹肉和贝壳类的肉。这些都是高嘌呤的食物,且海鲜大多都是寒性的,对痛风患者来说更是雪上加霜,对于来月经的女性的子宫也具有一定的伤害。

除了肉类,还有什么是痛风患者禁食的呢?

痛风患者是禁喝酒的,啤酒是产生尿酸的一大食物,啤酒中所含的酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用。当他和花生一起食物时,会产生大量尿酸,加重病情。豆制品相对比其他普通食物中是含嘌呤较高的,容易导致痛风病。

痛风患者应该多吃什么呢?

土豆大麦小米芋头这类食物痛风患者可以多吃,它们含的嘌呤是比较少的,又能够给身体提供能量。植物类所含的嘌呤不同于动物类所含的,它们很少增加人体血液的尿酸,不影响病情。

我们知道痛风与体内尿酸排泄少所致的高尿酸血症有着很大的关系。而樱桃苹果草莓猕猴桃等水果都能降尿酸,平衡体内的正常尿酸比例,从而有利于痛风患者缓解病情。

痛风患者在得知患有痛风时,要注意药物的治疗,也要注意饮食的食用,不能掉以轻心,应给予重视。

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