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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
黄斑属于眼底视网膜上的生理解剖位置，含有大量的视锥细胞，是白天视力的中心点。黄斑部位出现的疾病都统称为黄斑性眼病。黄斑性眼病会导致视力下降。近年，年轻人黄斑性眼病呈现逐年上升的趋势。
一、年轻人黄斑性眼病的种类及症状：
1、中心性浆液性脉络膜视网膜病变，主要症状为对视力、视野、色觉、立体视功能等视力功能产生影响，如视力下降，视物变形，变暗，变小，变远等。大多病例能够在3~6个月内自愈，视力恢复，但是视物变形和变小的症状，可持续1年以上。
2、高度近视所引起的黄斑裂孔或黄斑区的新生血管，多单眼发病，视力下降明显，视物变形，中心暗点等。眼底检查可见黄斑区灰白色病灶，周围伴有出血，水肿，渗出。
二、年轻人黄斑性眼病的注意事项：
1、多吃蛋黄，含有丰富蛋白质的蛋黄，包含有软黄素、叶黄素和玉米黄素等多种营养元素。玉米黄素和叶黄素是黄斑区的重要营养来源，可以减少紫外线对眼睛伤害，具有抗氧化作用，可以预防黄斑变性。
2、多吃含钾丰富的食物，如紫菜、豆类、蘑菇、菠菜、莲子等。
3、多吃含碘丰富的食物，如海带、海参、海鱼、海菜等。碘能降低胆固醇，对防止动脉硬化有好处。含碘丰富的食物应多吃。
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