对于青少年朋友本来是该无忧无虑的学习和生活着，可是由于痤疮的出现，打乱了他们本该幸福快乐的生活。痤疮长满了整个面部，严重影响了患者的容貌美，也会使人失去自信，尤其是女生。如果没有及时的进行治疗和条件，那么后期脸上会留下痘印或者是疤痕。
做好哪方面对痤疮恢复有帮助？
1、做好皮肤清理
想要改善痤疮，那么皮肤清理工作肯定要到位。很多人长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，还有误区的是一天洗几遍脸。实际上这样反而损伤了脸部肌肤，造成皮肤屏障破损，加重痤疮。
2、饮食清淡
日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，应该多吃水果和蔬菜类，可以防止便秘和消化不良，这些都是需要注意的。脸部肌肤跟良好的饮食与生活习惯是离不开的，这样才能拥有更好的肌肤。
3、规律的作息时间
日常生活中每天都应该养成早睡早起的好习惯，保持一天水喝的够，每天保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，所以良好的作息习惯也是生活中必不可少的。
4、避免手挤痘痘
很多长痘痘的朋友，肯定都有这个用手去挤痘痘的习惯，殊不知这种情况不仅对去痘没有帮助，反而可能造成痤疮更严重的反复感染，即便是经过愈合之后，也可能会在面部留下疤痕。所以，面对痤疮千万不能用手去挤压，以免造成感染。
5、经常运动
一定要养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢。对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要长久的坚持下去，即使是保持每天10分钟的运动，也是保持美丽肌肤的秘诀。
6、禁止吸烟
在日常生活中对于很多男性朋友来说，吸烟是常事，经常烟不离手，殊不知香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积。皮肤细胞的复氧率因此降低，这直接导致了皮肤的愈合力下降，从而容易造成痤疮伤口的交叉感染。
按照上面这六点，对痤疮的恢复能起到一定的帮助。但是，如果痘痘一直反反复复层出不穷，且有持续发炎和感染更严重的趋势，那就不能再犹豫了，应该及时就医进行治疗。
-
-
广西骨伤医院 皮肤科
擅长：擅长采用中西医结...
-
-
济南106医院 皮肤科
擅长：针对治疼各类皮肤...
-
-
梧州市中医医院 皮肤科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
广西骨伤医院 中医骨伤科
擅长：擅长保守治疗颈椎...
-
-
如果治疗面部痤疮
相信很多人在青春期的时候都有长痘痘的烦恼，痘痘也就是痤疮、粉刺，通常是因为患者体内激素水平不平衡所引起的，也有一些是因为使用了不恰当的护肤化妆品所引起的，得了痤疮以后，不要盲目相信所谓的偏方，一定要去... 详细»
-
-
面部痤疮的形成原因
痤疮，也叫青春痘，脸上长痘痘是一种常见的皮肤病，它在青少年中更常见。当然，面部痤疮没有年龄之分，也会分多种不同的症状，不同皮肤会有不同的程度，有的还会严重化脓，所以面部痤疮需要及时治疗。 详细»
-
-
治疗面部痤疮的办法
在面部长痤疮后不要着急，也不要紧张，如果条件允许的话，到当地的美容整形医院去进行激光手术，如果不可以的话，试着改变自身的饮食和生活的方式。痤疮的形成原因主要是因为面部的皮脂腺堵塞形成的痘痘，因为痤疮主... 详细»
-
-
脸上长痤疮怎样护肤？祛除痤疮的方法有哪些？
爱美之心人皆有之，谁不想在青春正好的时候用有一张完美的皮囊，但烦人的痘痘却总爱在这个时候出现。而人们的爱美之心也大大促进了痤疮产品的市场发展。各色各样的护肤品如雨后春笋般涌出。但并非每种产品都能治疗痤... 详细»
公众号
头条号
百家号