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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
眼睛淤血也可能是眼底出血，眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变。此外还有视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变、眼外伤性眼底出血。除了外伤所导致出血，病理性出血则往往与全身性疾病因素有关。患者应该注意眼睛是否有过外伤或者其他症状出现，如果有，建议及时前往医院检查治疗。
一、为什么眼睛淤血
1、如果眼睛淤血是在眼球上，考虑因为血管扩张破裂导致的，如果是眼睛周围的皮肤，也与揉眼睛有关。
2、如果是白眼球出血会在短时间内自愈，这可能因为经常性揉眼睛等引起。
3、引起眼睛发红的原因分为眼表疾病和眼内疾病。眼表接触空气中的有毒化学物质，刺激结膜，引起眼红。
二、眼睛淤血怎么办
1、要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠。
2、加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。
3、采用热敷方式，加强眼部血液流通。
4、注意用眼卫生和环境卫生，尽量避免去昏沉较多以及空气污染物多的环境。
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