如果肠胃出现明显的不舒服、呕吐的情况，需要考虑有可能存在胃肠道的疾病症状，受凉或者饮食不当也可能出现。针对这样的情况，需要注意观察一下是否有其他的症状，比如观察一下大便的情况。注意暂时减少饮食，减轻胃肠负担，如果是吃的比较多，或者比较杂乱，就比较容易出现呕吐的情况。同时也要保持大便通畅。
肠胃不舒服想吐怎么办
1、肠胃不舒服想吐，在排除饮食、生理期和胃病的可能之后，如果是女性，还要去医院检查一下是不是怀孕了，孕期呕吐也是正常现象。
2、如果是饮食不干净，可能藏有细菌，造成肠胃不舒服，引发想吐的感觉，有时还会伴有腹泻的情况。可以吃一些有利于食物消化的药物，多喝一点白开水，尽量早点排除病菌。
3、一般生冷或者酸辣辛辣的食物吃多了，也会导致肠胃上火不适，建议饮食清淡一些，多蔬菜和水果，可以缓解肠胃不适应的状况。
4、如果肠胃不舒服想吐的症状得不到缓解，建议服用帮助消化的药物，并应用止吐的药物或针剂进行注射治疗。
肠胃不舒服想吐的原因是什么
1、肠胃不舒服想吐的现象，常见于胃肠道疾病，会直接引起呕吐。
2、颅内疾病颅高压患者也可以引起呕吐。
3、女性在怀孕初期，肠胃也会出现不舒服的情况，并伴有想吐恶心的症状。
4、吃了不健康的食物，出现肠胃不适，或者引发肠胃疾病。
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