脖子一侧疼一般表现突然性做出动作，感觉有疼痛感。脖子一侧疼痛的原因有多种，大多数是由于落枕、风寒、潮湿、颈肌扭伤、颈部外伤、偏头习惯等造成颈部肌肉劳损，引起脖子一侧疼痛。长期看电脑等过度劳累也可以导致颈椎椎间盘突出、颈椎曲度变直、颈部韧带劳损等可以引起。有这类症状的患者建议要倒医院拍片检查，排除其他病变的情况。
一、早上起床脖子一侧疼的原因
1、可能因为是睡眠时头颈姿势不当，枕头过高或者软硬都会影响。
2、如果颈部受过外伤，则会导致醒来脖子疼的症状。
3、平时对颈部的护理不当，导致颈部受寒受风。
4、如果患者本身有颈椎病，颈椎病引起,可反复“落枕”。
5、如果突发性脖子疼，可能与颈椎压迫神经有关。
二、早上起床脖子一侧疼怎么办
1、采用按摩方式缓解，立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩。
2、采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
3、如果疼痛程度大的患者，建议前往医院检查颈椎，再根据医生建议治疗。
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