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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
早上起床胳膊疼一般可以通过适当活动、热敷、按摩等多种方法来达到改善的效果。
1、适当活动：早上起床胳膊疼很可能是因为长时间保持一个姿势，这样会影响到局部的血液循环，从而导致出现疼痛的症状，一般可以通过适当活动的方法改善。
2、热敷：一般可以通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到缓解疼痛的效果。
3、按摩治疗：可以通过手法按摩的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到辅助改善胳膊疼痛的效果。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过用药的方法调整，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片、止痛片等，都有利于症状的恢复。
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