肠道菌群紊乱引起的便秘又叫做功能性便秘，主要是由于维持肠道平衡的好菌群与坏菌群之间的平衡被打破，导致患者出现便秘的症状。在出现便秘的症状后，要注意调理，多吃膳食纤维、补充维生素以及益生菌，有利于缓解便秘的症状。
肠道菌群紊乱便秘怎么调理
1、多吃膳食纤维，膳食纤维在肠道易被细菌酵解，其中可溶性纤维可完全被细菌酵解，酵解后产生的短链脂肪酸，如乙脂酸、丙脂酸和丁脂酸均可作为肠道细胞和细菌的能量来源，促进肠道蠕动，减少胀气，改善便秘。
2、补充维生素，维生素是维持机体生长、健康、繁殖和生产技能必不可缺的化合物，在体内起催化作用，能促进蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质的合成与降解，从而控制代谢。
3、补充益生菌，益生菌能改善消化不良、改善便秘、预防腹泻、预防胃溃疡及制造多种维生素等。所以，有肠道问题的人群，适当食用含有益生菌的食品，通过这种温和的方式补充益生菌，对缓解便秘是有帮助的。
肠道菌群紊乱的症状
1、金黄色葡萄球菌性的肠炎，主要是因为急慢性疾病的病人，长期大量的应用广谱的抗生素，从而抑制了肠道正常菌群，使耐药的金葡菌大量的繁殖而产生毒素所致。
2、难辨梭状芽孢杆菌所致的肠炎，也是由于广谱抗生素的使用，导致生态失衡，然后肠道菌群改变。
3、真菌性肠炎，然后多发生在体弱的成年人或者婴幼儿，也是由于大量应用抗生素所致，常见的致病菌为白色念珠菌。肠道菌群失调主要表现发热、肠鸣，粪便可以是稀水样、黏液状，也可以有脓血样等。
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