对于三天不拉大便的情况多数是因为便秘导致的。说到便秘，大多数人想到的就是排便困难，蹲在厕所满头大汗都拉不出来。事实上，这仅仅只是便秘最典型的表现之一。便秘主要的症状表现在排便次数少、二是粪便干燥和排便困难三个方面。如果已经连续多天都没大便，甚至连便意都没，即便排便时并不困难，其实也已经属于是便秘的范畴了。
一、三天不拉大便的治疗方法
1、多喝水，如果大便发干发硬最容易导致便秘，所以喝的水越多就会更容易排便。
2、摄取更多纤维，纤维是天然的泻药，通常可以增加粪便的水分。多食用一些水果和绿色蔬菜，比如苹果、葡萄、菠菜以及西蓝花等。
3、吃梅干也有助于缓解便秘，因为梅干里含有大量纤维，同时也含有山梨醇，可以达到松开粪便的效果。但要注意的是不要食用过量，否则导致腹泻。
二、三天不拉大便的注意事项
1、不要经常吃加工过的食品，因为这些食品里含有大量脂肪，纤维很少，长期食用都会造成便秘。
2、多进行体育锻炼，缺乏锻炼会导致肠道无力，从而难以定期排泄废物。步行、跑步以及游泳都是很好的锻炼方式。
3、如果经常便秘不要过度依赖泻药，长期便秘可以去医院进行检查，配合治疗。
-
-
浙江省肿瘤医院 消化内科
擅长：①食管、胃、结直...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长：中西医结合治疗慢...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
上海市光华中西医结合医院 消化内科
擅长：擅长消化道常见病...
-
-
五个月宝宝三天不拉大便怎么办
五个月宝宝三天不拉大便，家长需要注意观察，若患儿没有明显的腹胀、哭闹不安、呕吐等症状，可以先观察，平时给宝宝多喝水，适量喂些益生菌，尽量帮助宝宝排出大便。若宝宝存在腹胀、呕吐、食欲不佳或放屁比较臭的情... 详细»
-
-
8岁孩子5天不拉大便怎么办
拉大便指的是排便，8岁孩子5天不排便可能与便秘、消化不良、肠道菌群失调症、肛裂、肠套叠等疾病有关，需明确疾病类型后制定合理的治疗方案。1、便秘：多是因各种因素导致大便秘结或肠动力不足引起的。建议遵医嘱... 详细»
-
-
新生儿两天不拉大便怎么办
如果新生儿两天不拉大便，但精神状态好转，喝奶也正常，还有玩耍情况也同之前，大多数情况是由喝奶量过少引起的。孩子没足够的奶量来刺激粪便的形成，导致两天不拉大便。这种情况不需要特殊处理，只需要多喝奶即可。... 详细»
-
-
宝宝老放屁不拉大便怎么办
小孩一直放屁不拉大便，可能是涨肚的表现，也有可能是消化不良引起的。小孩如果症状没有缓解的话，应该尽快送医院就医。家长可以适当的给小孩揉揉肚子，可以帮助小孩排气。 详细»
公众号
头条号
百家号