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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
凡是各种原因如老化，遗传、免疫与代谢异常、局部营养障碍，中毒、外伤、辐射等，都能引起晶状体代谢的紊乱，从而导致晶状体蛋白质变性发生混浊，因此称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰所以无法投射在视网膜上，导致视物模糊。常见于40岁以上，而且随年龄增长发病率也会增多。一般50岁以上人群容易患白内障。
一、白内障的治疗方法
1、采取手术治疗。根据先进程度依次有白内障囊外摘除术、白内障囊内摘除术、白内障超声乳化术等一些较为有效的方式。
2、采取中医治疗。白内障患者多为肝肾阴虚、脾气虚弱，所以要对症下药，慢慢调理。
二、白内障的日常护理
1、注意心情保持舒畅，精神饱满，积极乐观的生活态度，遇事冷静沉着，不轻易动怒等。
2、注意用眼卫生，不用手揉眼，不用不卫生手帕、毛巾擦眼。长时间用眼后要适当放松，久坐者要间隔1~2小时起身活动片刻，或做做眼保健操揉天应穴用双手大拇指轻轻揉按天应穴。挤按睛明穴用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后向上挤。
3、转动眼睛法，试着将眼睛左右上下来回转动，每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。
4、饮食上注意各种维生素的补充，且不要抽烟。
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