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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
一、假性近视形成原因
1、用眼不当。长时间用眼使肌肉吃力，就会发生睫状肌收缩痉挛导致视线模糊。或者青少年学习时姿势不正确，不注意眼睛休息，还有就是看书写字的环境光线不好，都会引发假性近视。
2、营养不够。假性近视多发在青少年儿童身上，原因有很多是因为青少年挑食或者食物摄取种类单一，导致体内各种人体必需元素的缺失，还有钙铁锌等微量元素的不足都会引发假性近视。
3、不注意用眼卫生或者经常使眼睛暴露在强光照射的刺激环境里，比如各种娱乐场所或者手机电脑的蓝光刺激等，都容易患上假性近视。
二、假性近视的预防与恢复方法
1、学习工作环境要光线明朗，但也不能在阳光直射下看书学习。座椅和桌子的高度比例适当并且可调整，看书时保持一定距离，不要躺着或者走路乘车时看书用眼。注意眼睛休息，看书学习连续用眼时间不要过长。
2、多补充维生素，饮食要均衡，荤素搭配，多吃粗粮，养成良海德饮食习惯。
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假性近视有哪些症状，假性近视恢复需要多久？
生活中，我们看到很多人长时间疲劳用眼后，举得双眼看东西模糊，然后休息一会，模糊的感觉就又会好转一些。人们将这种眼睛问题看做假性近视。假性近视短时间内，经过休息或者放松双眼，会表现出症状缓解。但是仍具有... 详细»
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假性近视怎么恢复
假性近视是一种眼部症状，它是指因为用眼过度导致睫状肌缩短痉挛，晶状体厚度增加，导致视线模糊不清的症状。可通过药物、针灸及理疗仪器进行治疗，或经过患者进行强化眼肌训练都可放松肌肉，缓解疲惫，使视力恢复到... 详细»
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孩子假性近视怎么恢复
假性近视常见于亲少年，是在由于各种原因导致睫状肌持续性收缩，过度调节形成调节痉挛、用眼过度，近距离读书写字时间过长，而致眼的调节紧张或痉挛，出现看远处时视力下降；这大多属于假性近视，而非真正的近视，如... 详细»
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假性近视怎么自然恢复
假性近视是指由于睫状肌的持续收缩和痉挛引起的视力模糊，以及由于过度使用眼睛引起的晶状体厚度增加。假性近视原则上是可以恢复的。因为近视是功能性的，由调节性痉挛引起，所以眼轴是正常的。通过适当的休息和适当... 详细»
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假性近视恢复需要多久
假性近视是一种可以逆转的近视，和真性近视是相对的，在经过药物散瞳后，假性近视的度数即可消失，与之相对的真性近视不可逆转，经过药物散瞳后，近视度数仍然存在。所以一旦发现视力下降要及时去医院做检查，通过药... 详细»
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