肠道胀气，指胃肠内积聚过多气体致腹部膨隆和腹围增加。也可表现为胃胀气、脾曲综合症、肝曲综合症等局限性胀气。正常人胃肠道内有少量气体，均为咽下的气体和食物中糖类或者蛋白质被细菌发酵所产生。咽下气体过多时，消化吸收功能不良和肠道菌群失调等导致肠内产气就会过多，所以肠道动力减退或肠梗阻等导致气体不能及时排除体外，均能导致腹部胀气。肠道胀气时可以试着在腹部脐周做同心圆形轻按摩。
一、肠道胀气的特征
1、出现持续加重的腹胀、剧烈腹痛，伴全腹按压痛、腹肌紧张等急性腹膜炎表现。明显腹部膨隆，伴肛门排便、排气停止，警惕急性肠梗阻的可能。
2、腹部胀气伴反复打嗝、嗳气，反复呕吐，需考虑吞气症，功能性消化不良等
3、近期有过暴饮暴食经历，出现持续加重的腹胀、剧烈腹痛、反复呕吐、精神萎靡、呼吸急促、休克等，警惕急性胃扩张、急性胰腺炎等。
二、胀气快速排气的日常护理
1、放松心情，避免焦虑、烦躁、恐惧等不良情绪影响胃肠道正常运动。
2、避免或减少进食易产气的食物，如豆类、白菜、包心菜、燕麦片、椰子、无花果等，少饮碳酸饮料。增加食物中的膳食纤维含量，可加速肠蠕动有利于排气。
3、在腹部脐周做同心圆形轻按摩。
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