肠胃发烧可能是由于胃酸分泌过多,从而刺激胃粘膜,最后导致胃烧心等不适症状。这些症状大多是因为反流性食管炎、胃炎、功能性消化不良等疾病引起的,因此需要具体找出发病原因。对于胃烧心情况多数会发生在进食后,尤其是酗酒、吃了辛辣刺激性的食物或者服用刺激胃粘膜的药物等情况后,就会导致出现胃烧心的情况。
一、肠胃发烧的治疗方法
1、可以喝小苏打,因为小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。
2、芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。建议容易烧心的在吃饭之前可以喝半杯芦荟汁。
3、胃酸反流在躺下的时候最严重,所以常常睡到一半才会感觉到烧心。正确防范胃食道反流的睡姿是向左侧卧。
二、肠胃发烧的注意事项
1、每天吃饭不要吃太饱,否则会让胃部食物反流到食管,进而造成胃。
2、如果是因为疾病造成胃烧心症状,就需要合理调整自身饮食习惯,尽量多吃一些清淡的食物,不要服用刺激胃粘膜的药物。
3、女性尽量不要选择穿紧身衣物或穿塑身衣服,因为紧身衣物会加大腹部压力,从而导致胃内食物反流食管,引起胃烧。
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