胃肠炎是常见的疾病，通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品所致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。而病人的体质不同，肠胃炎的危害也不尽相同，对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。
一、得了胃肠炎的注意事项
1、适当运动，不宜高强度运动，注意保暖、休息等。
2、而日常饮食上则需注意清淡饮食，适当补充盐分、电解质，防止脱水的表现。
3、如果症状比较严重，已经有脱水的表现或者伴有发热，建议到医院就诊，完善血常规、电解质等检查，了解是否仍有炎症反应或者电解质紊乱。
二、肠胃炎的主要症状
1、最常见的症状是腹泻，腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等。
2、剧烈的呕吐和腹泻可以很快导致脱水，其表现有虚弱、极度口渴、少尿或尿色加深、皮肤干燥、口干、眼球下陷，婴儿还可表现为啼哭时少泪。其次，严重的呕吐或腹泻可以引起低钠血症、低钾血症、低血压等，而饮用大量含盐少或不含盐的水分来补充液体的病人尤易出现低钠血症。
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