在孩子的成长过程中，父母最关心的就是孩子的生长发育问题，随着孩子年龄的增长，每个年龄阶段的孩子身高体重都不一样。我国5岁女生的标准身高为110.2厘米，所以5岁的女童身高没有达到这个数值便属于偏矮。孩子的身高主要是受遗传和后天因素所影响。想让孩子长高要注重孩子的营养均衡摄取、保障好孩子的睡眠和休息、注重钙铁锌的补充、让孩子多进行适当的户外运动。
孩子身高不高怎么办
1、在平常饮食中营养应全面而均衡的摄取，保障肉蛋奶蔬菜的基本需求，多进行一些如篮球、羽毛球等运动项目的锻炼运动或者是其他户外运动，还要拥有充足的睡眠和休息时间，这些都有助于孩子的成长发育。
2、锌是人体所必需的微量元素，如果缺乏锌，会使儿童的味觉受到影响，儿童产生厌食，营养就跟不上，就会使儿童的生长受到影响，所以身高偏矮要补充锌元素。
3、铁是人体所必需的微量元素，铁的缺乏，容易引起儿童缺铁性贫血，出现面色苍白、浑身无力、情绪不稳定、容易疲乏等症状，使儿童的生长受到影响，补充好铁才能使孩子身高不受其影响。
孩子长不高的注意事项
1、如果孩子身高在同龄阶段的儿童中属于偏矮的，在平常生活中要注重营养均衡摄取，三餐要有肉蛋奶蔬菜的补充。
2、在日常生活中应保障有充足的睡眠和适当的户外运动。
3、可以在医师的指导下服用钙剂和补充身体所需的钙、铁、锌等微量元素。
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