-
-
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
近视眼又叫短视眼，这种眼睛只能看近处的事物而不能看或者看不清远一点的事物。物理学上的解释是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前的现象，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。玩手机近视，如果时间段，近视度数低，还有可能恢复。
一、近视眼的恢复训练
1、站在室外，找一个比较远的树和一棵近一点的树，观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。如果在室内，眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
二、近视的危害
1、近视的危害非常严重。因为近视眼容易造成眼睛后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、青光眼，高度近视者还会导致诸如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、青光眼等，且近视度数越高，并发症越严重，严重并发症还会导致失明。
2、高度近视眼还有可能引起视力残疾，所以现在我国非常重视这个问题，严格控制高度近视眼的发生率。把近视眼，特别是高度近视眼，控制在一定程度内。
-
-
北京市昌平区中医医院 眼科
擅长：眼科常见病、多发...
-
-
南昌大学附属眼科医院 斜视与小儿眼科
擅长：青少年近视的防治...
-
-
牡丹江医学院附属第二医院 眼科
擅长：眼底 青光眼
-
-
温州医科大学附属眼视光医院杭州院区 眼底病中心
擅长：擅长眼底病变，视...
-
-
天津医科大学眼科医院 玻璃体视网膜与眼外伤科
擅长：玻璃体与视网膜疾...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长眼表療病、白...
-
-
陕西省康复医院 眼科
擅长：白内障、青光眼、...
-
-
沈阳市第七人民医院 眼科
擅长：眼底疾病、眼外伤...
-
-
玩手机近视怎么恢复
患者在玩手机的时候，手机产生的蓝光辐射对眼睛会产生一定的损伤，所以很多患者会出现玩手机后近视的情况。在患者出现玩手机近视的症状后，尤其要注意要减少看电脑和看手机的时间频率。患者可以到正规的眼镜店进行配... 详细»
-
-
玩手机会导致近视吗
玩手机会形成视疲劳，时间过长进而产生近视。近视发生原理是，因为眼睛看近距离物体时，需要睫状肌的收缩，改变晶状体的屈光度，使近处物体能够呈像在视网膜上，如果时间比较长，睫状肌会形成痉挛，最终眼轴延长发展... 详细»
-
-
经常玩手机会近视吗
眼睛的近视是比较常见的一种眼科疾病，指的是人的眼睛在调节放松的时候，平行光线经过眼球屈光之后，聚焦在视网膜前的一种屈光状态，患者在观察远距离的物体时，会感到视力模糊不清。手机属于电子产品，具有一定的辐... 详细»
-
-
过长玩手机会导致近视吗
过度使用手机是会导致近视的，因为长时间盯着手机屏幕，有效的眨眼次数就会减少，容易导致眼睛的疲劳，以及睫状肌的痉挛。这种情况下晶状体调节能力就会增强，导致近视的发生。所以平时使用半个小时的手机就需要休息... 详细»
-
-
玩手机视力下降怎样恢复
随着社会发展，手机的使用越来越频繁，所以很多人会由于长时间使用手机而出现视力下降的情况，视力下降一般是由于近视导致的，患者可以通过佩戴眼镜的方式进行矫正，平时要注意减少手机的使用时间，适当的进行休息。 详细»
公众号
头条号
百家号