孕妇在怀孕以后，发生膝盖酸痛是很常见的，由于受到了风寒的刺激，以及怀孕了以后体重的增加导致膝关节负重增加，局部发生了劳损，引起出现的酸痛。另外，孕妇在怀孕期间，由于缺钙，也会出现膝盖酸痛的症状，所以在怀孕期间需要注意补钙。
孕妇怎么缓解膝盖酸痛
1、患者日常生活中尽量的避免长距离的行走，然后注意局部保暖，并配合着给予局部的按摩以及局部的热敷，来促进血液的循环，帮助缓解疼痛。
2、日常生活中一定要注意补钙，处于不同时期的孕妇应该在补钙的剂量上面有所调整，一般建议在怀胎九个月之后就不要再补钙，因为此时补钙会加速胎盘的老化。
3、要注意不能劳累，要保证营养的均衡，要尽量减少辐射，多注意休息合理膳食，而且要在医生的指导下做孕期检查，注意服用叶酸。
孕妇膝盖酸痛的原因
1、缺钙，孕中期没有注意补钙的准妈妈，到孕晚期胎儿生长急需钙量，孕妇身体钙质不足就容易出现膝盖酸痛、抽筋等现象。
2、激素变化，女性怀孕之后，身体激素会发生很大的变化，比如为了有利于分娩顺利进行，身体的关节比孕前就更加的容易松软，也更容易出现孕晚期膝盖酸痛的问题，这是孕期正常现象，平时多注意膝盖保暖和不长时间负重使用即可。
3、膝盖负重增加，孕晚期的时候胎儿的各个器官已经发育完全，体重也在不断增加，而这会加重孕妇膝盖的负重，从而出现膝盖疼痛的现象。
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