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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
椎间盘突出复发前期会出现腰部疼痛酸痛感，严重的话会出现下肢麻木的症状。如果更严重的话，患者的一些运动就会受到限制，比如翻身起立。腰椎间盘突出属于骨科疾病，患者要尽早进行治疗。多数情况下，腰椎间盘突出是由于长期腰部劳损或者长期保持一个姿势造成的，所以患者在保持一个姿势，两小时以上时要尽量运动一下。患者可以选择热敷，按摩，针灸的方法进行治疗，效果是比较好的。
腰椎间盘突出复发有哪些征兆
1、腰椎间盘突出复发前，患者在近期会有一些腰部的明显疼痛，这种疼痛可能程度比较轻，但是在患者尝试发力或者过度疲劳的情况下，都有可能会有明显的加剧。
2、患者可能会有腰部明显乏力的感觉，此类患者在进行一些弯腰动作的过程中，可能会有腰膝酸软之类的感觉。
3、腰椎间盘突出复发的患者可能会出现腰部比较紧张的情况，比如患者感觉自己的腰部非常硬，而且活动度有一定的下降。
腰椎间盘突出复发怎么办
1、腰椎间盘突出复发之后，患者要卧床休息，尽量选择睡硬板床，不要做过度的体育运动，可以去医院做手术治疗。
2、也可以选择保守方法治疗，比如按摩，针灸，热敷牵引等，热敷时间在30分钟左右，按摩力度不宜过大，可以促进局部血液循环，减轻患者疼痛。
3、患者也可以选择微创手术进行治疗，恢复的时间比较短，一般三天左右就可以恢复。
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