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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
眼睛不受控制的眨眼，这是一个比较常见的症状。而引起这个症状的原因即使用眼过度导致的眼睛干涩或者过敏性的结膜炎。这种情况下一定要尽快的去医院就诊，具体看看是什么原因导致的。在平时可以多进行户外运动，多向远处眺望，看一些绿色的植物。
一、眼睛为什么不受控制的眨
1、眼睛存在局部的刺激因素，比如说倒睫、结膜炎、麦粒肿、角膜炎、干眼症等病症，对于这种情况，建议患者先要到医院查明病因，才能更好的对症下药。
2、眼部疲劳也是导致频繁眨眼的原因之一。如果平时的用眼习不好，经常用眼过度的话，就会出现这种表现。一般经过合理的休息之后，就会逐渐的恢复。
二、如何预防眼部的疾病
1、保护用眼，不要长时间的玩手机、玩电脑。不仅会加重辐射，而且眼睛也会干涩和难受。最好保持眼睛的使用频率，多看绿植。
2、多吃一些含有叶黄素的食物，含叶黄素的食物对保护视力是有好处的，含叶黄素的食物有萝卜、甘蔗、地瓜、西红柿等等。
3、减少带隐形眼镜和美瞳的次数，即使佩带，也还做好护理和清洁的工作。
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