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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
一开车就腰疼,可能是腰椎增生或腰肌劳损所致。需要去做CT检查一下。如果比较严重,可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用。平时需要注意保护腰椎,注意保暖,可以多做做小燕飞动作,来锻炼一下腰背肌肉。也可以适当倒走,热敷也很不错。配合着腰背部理疗,不要睡硬板床。关键是开车姿势一定要正确,并调整好座椅的位置。
一开车就腰疼怎么回事
1、由于开车时间较长,会使得腰部的软组织、间盘、韧带等组织损伤,从而引发腰部疼痛。
2、较为常见的腰肌劳损,长时间坐着开车肯定容易导致腰肌劳损,从而引发腰部疼痛。
3、腰椎间盘突出症,由于长时间的坐姿,可能导致腰椎间盘向后突出,压迫和刺激窦椎神经,导致腰部疼痛。
一开车就腰疼怎么办
1、腰部疼痛明显的情况下可以暂时给予止痛药,缓释片止痛。
2、注意多休息,尽量避免久坐、久站。暂时可以多卧床休息,局部还可以配合膏药治疗。
3、注意观察有无下肢放射性疼痛,如果伴随腰痛及下肢放射性疼痛,最好完善腰椎磁共振检查,判断腰椎间盘突出的程度、具体的节段。
4、对于不严重的,绝大部分保守治疗可以缓解。
5、如果是较为严重的腰椎间盘突出可以选择手术治疗,比如臭氧消融手术。
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