胃肠炎是生活中一种常见的疾病，生活中许多人都受到胃肠炎的困扰。日常生活中，胃肠炎的患者在饮食方面的禁忌也较多，那么肠胃炎的患者饮食上需要注意什么呢？
肠胃炎患者的饮食
慢性胃肠炎无其他相关并发症或基础疾病的患者，可食用温性的食物，例如新鲜蔬菜、小米粥、瘦肉蛋粥等进行调理，同时也不能食用辛辣、酸辣等刺激性的肥甘油腻食物，患者也需要戒烟戒烟。如果胃肠炎急性发作时伴随出现腹泻、呕吐、恶心、发热等情况，常建议患者及时到正规的医院明确疾病产生的原因，通过查血常规、隐血实验、大便常规等，如果症状较为严重的患者还需要进行肠镜或肝肾功能电解质的检查，避免发生酸碱失衡和水电解质的紊乱的情况。日常生活中肠胃炎的患者需要在生活、饮食等方面进行规律的作息，到户外进行一些适当的体育运动和锻炼。
如何养胃
1、饮食习惯。个人的饮食习惯需要做到按时按量进行，尽量避免暴饮暴食的出现，同时少吃夜食和辛辣酸辣等刺激性的食物，养成良好的饮食习惯。
2、保证充足的作息时间，例如不熬夜等。熬夜的过程中，人体的胃酸容易分泌过多，从而导致肠胃不舒服的症状。
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