功能性腹泻需要根据病因采取针对性的治疗措施，出现这种情况多考虑跟情绪波动较大有关，也有可能是饮食不当、腹部着凉等原因引起的，应及时就诊。
1、情绪波动较大：功能性腹泻一般不存在器质性的病变，如果不合理控制自身的情绪，可能会导致肠道蠕动过快，此时需要学会调整自身的情绪，对于疾病的恢复有所帮助。
2、饮食不当：一次性食用过多食物或食用辛辣刺激性的食物，可能会导致胃肠道的负担加重，也容易伴随明显的腹泻症。调整饮食后能够有所缓解，可以适当的喝小米粥、蔬菜汤等食物，也可以适当的按摩腹部。
3、腹部着凉：可能跟不注意腹部的保暖有关，容易导致肠道痉挛，导致大便性状发生改变。可以适当的进行热敷，也可以适当的喝热水。
此外，还有可能跟肠易激综合征等原因有关，必要时应及时就医治疗，以免引发并发症。
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