巴坦木又被称为巴旦杏、薄壳杏仁、巴达木、扁核桃等等，是核桃品种树木的果实。巴坦木的果实呈扁圆形，果肉不能食用，果实的果仁可制成干果食用。巴坦木是桃属扁桃亚属植物的果实，适宜生长在低海拔或中海拔的山区或干旱山坡等地，主要产于天山以南的莎车、英吉沙、以及叶城等地。巴坦木是新疆地区较为出名的干果之一，带有独特的甜味，深受消费者的喜爱。
巴坦木的营养价值
1、巴坦木的果仁富含多种营养成分，比如胡萝卜素、蛋白质、淀粉、植物油、糖以及钾、钙、镁、钠等矿物质等等。经常食用巴坦木有助于补充身体需要的营养成分，为机体活动提供充足的热量。
2、巴坦木含有膳食纤维、消化酶以及维生素等营养物质，食用后有助于促进肠胃的蠕动，加快身体的新陈代谢，在一定程度上改善和预防便秘等情况。
3、巴坦木具有散寒驱风、止泻以及化痰止咳的功效，可以在一定程度上预防和缓解气管炎、肠胃炎、哮喘以及酸碱中毒等情况。此外，巴坦木还有助于预防糖尿病、癌症以及胃部等病症。
4、经常食用巴坦木还可以增强机体的抵抗力，改善失眠的情况，提高睡眠质量。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长：为全院患者开展营...
-
-
天津市北辰医院 营养科
擅长：代谢性疾病患者的...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长：主要从事儿童消化...
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长：小儿外科围手术期...
-
-
东莞市妇幼保健院 临床营养科
擅长：擅长小儿腹痛、腹...
-
-
复旦大学附属儿科医院 泌尿外科
擅长：擅长诊治小儿泌尿...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
巴旦木的作用
巴旦木学名为扁桃，果实称为巴旦杏，属于桃属乔木，是世界上著名的油料树和干果树，果实类似于山桃，成熟后果实会自动爆炸，使果实脱出，食用的主要部位不是果肉而是果核，其含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质等，具有... 详细»
-
-
巴旦木杏仁的功效与作用
功效作用:杏仁味苦、性微温、归于肺、大肠经。杏仁具有润肺止咳、润肠通便的功效，用于治疗燥热便秘、肺燥咳嗽。巴旦木是常见的坚果，日常食用，可以促进大脑发育、延缓衰老。巴旦木杏仁含有优质脂肪，日常食用，可... 详细»
-
-
氨苄西林舒巴坦的作用与功效
氨苄西林舒巴坦又被称为强力安必仙、青霉矾氨苄或是安美丁，它是一种用于治疗敏感菌(包括产β-内酰胺酶菌株)所引起的感染的药品。用法为口服，或是肌注，；亦可静脉滴注，遵医嘱用药。本品应密封储藏，并置于阴凉... 详细»
-
-
头孢派酮他唑巴坦钠作用
头孢哌酮钠他唑巴坦钠，是一种抗菌药物，其抗菌谱是非常广，它是头孢哌酮与他唑巴坦联合制剂，对很多致病菌都比较敏感。目前临床上主要对中重度感染使用此类的药物，如呼吸道感染、泌尿道感染、腹腔感染、胆道感染等... 详细»
公众号
头条号
百家号