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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
眼睛是人类重要的视觉器官,可以感知周围环境的明暗,并将外界的物象信息传递给大脑。眼睛的晶状体具有聚焦的作用,可以将光线折射于视网膜上形成清晰的物象。随着电子产品的普及,不少人的眼睛出现了近视的情况,对正常的视力功能造成不良影响。那么有哪些技巧可以恢复视力吗?
恢复视力的妙招
近视是较为常见的一种情况,被列为世界三大疾病之一。近视就是指眼睛在调节放松的状态下,无法将外界的平行光线聚焦于视网膜上,导致视物模糊的情况。近视与多种因素密切相关,比如用眼习惯、遗传、环境等等。近视可以分为轻度、中度和重度三种类型,其中轻度近视者可以通过一些方法进行矫正。在日常生活中,近视者可以多做远眺运动,有助于放松眼部的肌肉,缓解双眼疲劳,从而促进视力的恢复。除此之外,经常按摩双眼也有助于促进视力的恢复。
如何保护视力
1、选择合适的阅读环境,避免长期处于光线过暗或过亮的环境中。
2、避免因过度用眼导致双眼疲劳,注意间歇性放松双眼。
3、经常做眼保健操有助于放松眼周的肌肉,缓解眼部疲劳。
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恢复视力小妙招
想要视力得到恢复就必须知道造成视力下降的原因,好对症治疗。如果是因为屈光不正造成的视力下降,可以通过光学方法矫正;如果是因为感染造成的角膜炎引起的视力下降,可以通过抗感染治疗缓解,严重的应该进行角膜移... 详细»
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有哪些恢复视力的小妙招
恢复视力的方法首先选择的是视力矫正,就是通过配戴眼镜来矫正视力或者手术治疗来恢复视力,假性视力可以通过改善不良的用眼习惯来恢复,真性近视是不可以恢复的,可以阻止近视发展。在生活中,也要注意不要过度用眼... 详细»
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晕车的小妙招
晕车又称之为晕动病,是指患者乘坐汽车、飞机、轮船或者火车时产生头晕、恶心、想吐的症状,严重的也会造成晕眩、出冷汗甚至是害怕乘坐。这会影响患者害怕乘坐交通工具,还可能造成呼吸障碍,使患者产生极大的心理负... 详细»