-
-
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
眼睛是人类最为重要的视觉器官，无论是读书认字还是辨别颜色都离不开眼睛的帮助。从某种程度上而言，眼睛在人类的生活中起着至关重要的作用。随着电子设备的普及，不少人的眼睛逐渐出现近视、弱视、斜视等异常的情况，对正常的工作和生活造成一定的影响。那么在日常生活中我们应该如何保护眼睛呢？
眼睛干涩疼痛怎么办
眼睛干涩疼痛是较为常见的一种症状，多由于过度用眼而导致。如果长时间使用手机、电脑等电子屏幕，双眼就会由于过度疲乏而出现干涩和疼痛的症状。一般情况下，用眼过度导致的眼睛干涩疼痛可以通过充足的休息逐渐缓解。除此之外，部分疾病也可能会导致眼睛干涩疼痛，比如缺乏维生素A1、慢性结膜炎、化学性灼伤、外伤以及感染等等。此时，患者需要及时去医院进行治疗，以免延误病情，甚至导致角结膜病变的严重后果。
如何保护眼睛
1、平时应该尽量避免长时间使用电子屏幕，注意间歇性放松双眼。
2、多进行户外运动，有助于放松眼周的肌肉，缓解双眼疲劳，增强视力。
3、调节饮食结构，补充维生素、蛋白质、碳水化合物以及矿物质等对眼睛有利的营养成分。
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼耳鼻整形外科
擅长：在眼整形、鼻整形...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 视光学科
擅长：擅长各类屈光手术...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 玻璃体视网膜疾病学科
擅长：擅长眼科疾病的诊...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼耳鼻整形外科
擅长：擅长解决各种小儿...
-
-
天津市眼科医院 玻璃体视网膜疾病治疗科
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
天津市眼科医院 斜视与小儿眼科
擅长：擅长斜视、弱视的...
-
-
天津市眼科医院 玻璃体视网膜疾病治疗科
擅长：在常见眼底病如视...
-
-
天津市眼科医院 激光视力矫正中心
擅长：从事眼科斜视、弱...
-
-
口干眼涩是什么原因
眼涩主要是因为患者近期用眼过度，也不排除是睑板腺功能异常引起肝炎肾导致的症状。口干可能是因为患者出现扁桃体肿大，或者是睡觉的时候习惯张着口呼吸，从而出现的症状。如果患者是单独出现两种症状，则需要对症进... 详细»
-
-
眼发涩发困是什么原因
眼睛发涩发困是眼科的一种疾病，一般是由于眼干造成的。眼睛发涩发困可以根据年龄阶段来做不同的区分。年轻人眼睛发涩发困是由于用眼过度，视觉疲劳造成的，一般在眼睛保证正常休息一段时间之后就可以恢复正常，也可... 详细»
-
-
脚眼痛是什么原因
脚眼痛可能和足底筋膜炎有关系，在日常生活中长时间走路导致的脚部摩擦，会造成足底的筋膜受到牵扯，导致水肿，也可能和足底肌包括足底韧带的劳损损伤引起的疼痛，这种情况主要与外伤以或者长时间负重导致的，当肩部... 详细»
公众号
头条号
百家号