铁是最常见的金属元素，纯铁带有金属光泽，呈银白色和白色。在生活中，铁的使用范围十分广阔，被广泛应用于制作磁铁、墨水、颜料、药物等等。对于人体而言，铁元素是一种必不可少的矿物质。人体一旦缺乏铁元素就容易出现缺铁性贫血，引发头晕、头痛、乏力等症状。那么婴幼儿会有什么症状和危害呢？
宝宝缺铁有什么症状
1、宝宝长期缺乏铁元素就会出现缺铁性贫血，对孩子的生长和发育造成严重的影响。
2、铁元素会对孩子的心理活动和智力发育造成一定的影响，如果长期缺乏铁元素可能会损害儿童的认知能力，影响身体的耐力和智力。
3、铁元素对人体的体温调节具有一定的作用，长期缺铁的儿童体温较正常龄年人低，且新陈代谢也比正常人慢。
4、缺铁的宝宝抵抗力较低，容易感染多种细菌和病毒从而患上疾病。缺铁的宝宝常出现恶心、食欲不振的症状，在外观上表现为皮肤苍白。
宝宝缺铁应该怎么办
1、母亲在孕期和哺乳期要保持营养均衡，有意识地多食用含铁量较高的食物，比如鸡蛋、动物肝脏。瘦肉等等。
2、家长若发现儿童出现缺血的情况应该为儿童的饮食中添加富含铁元素的食物，比如蛋黄、鱼泥、菜泥、肝泥等等。
3、早产的婴幼儿应该在医生的指导下服用相应的铁剂，预防出现缺铁的情况。
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