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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
玩手机会形成视疲劳，时间过长进而产生近视。近视发生原理是，因为眼睛看近距离物体时，需要睫状肌的收缩，改变晶状体的屈光度，使近处物体能够呈像在视网膜上，如果时间比较长，睫状肌会形成痉挛，最终眼轴延长发展成真性近视。而且手机光线比较强，会导致结膜，角膜刺激征、眶上神经痛、结膜充血、干眼症、黄斑变性等疾病。
玩手机会导致近视吗
1、玩手机非常容易导致近视，因为长时间盯着手机、电脑的屏幕有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，容易导致眼睛的疲劳，且容易导致睫状肌的痉挛，这种情况下晶状体调节能力就会增强导致近视的发生。
2、所以平时一定要少看电子产品进行户外活动，每隔半个小时可以向远处眺望一下，用缓解疲劳的滴眼液，效果都不错。
近视的形成原因
1、遗传因素，近视眼有一定的遗传倾向已被公认，中低度近视眼不确定，高度近视眼遗传的几率大大增加。
2、环境因素，环境因素所起的作用越来越重要，繁重的作业负担、长时间近距离地用眼、电子产品无节制的使用、户外运动时间的减少，再加上不正确的阅读姿势和不良的用眼习惯。
3、还有一个重要因素，就是学生的睡眠时间不够，都是引起青少年近视眼不断攀升的主要原因。
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