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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
由于长期的看手机和电脑，经常性的熬夜通宵，很容易造成眼睑皮肤血液瘀滞，导致组织的供氧不足，血管中代谢的废物积累过多，于是造成眼部的色素沉着。可采取局部的眼睛热敷，同时对眼睛进行按摩，能有效促进眼睑皮肤血液的流通，从而减轻症状，平时也可适当的使用具有补水效果的眼霜或眼贴，如果保守治疗都无法消除黑眼圈，则需要尽快的去整形外科或眼科接受治疗，进行眼科专业的检查，以及血、尿常规及肝肾功能的检查。
熬夜眼睛有黑眼圈怎么办
1、使用蒸煮过的鸡蛋剥皮后，敷在眼周，使用柿子肉来敷于脸上，在眼圈周围敷蜂蜜，都可有效缓解黑眼圈，同时做眼部的按摩，能促进肌肤的血液循环。
2、使用牛奶涂抹在眼部周围的肌肤，进行按摩，来缓解黑眼圈过重的症状，或是选用护肤产品来给眼圈的肌肤补充营养。
3、饮食上，多食用含有维生素A和E的食物，例如猪肝、胡萝卜、豆类和蛋黄等，睡前不要吃口味过重的食物。
有黑眼圈的原因
1、由于先天性的眼皮肤色素沉着增加导致的，先天性的眼轮匝肌较肥厚，眼圈周围的肌肤颜色较深，或营养的不均衡，缺乏铁质等。
2、由于长期的睡眠不足，思虑过度以及精神压力的增大，长期熬夜等，都容易造成眼周皮肤颜色加深，还有长期的使用化妆品造成色素的沉淀。
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