腰间盘突出主要是在长期弯腰劳动或坐位工作的群体中多发，还有重体力劳动者，长时间的从事剧烈的运动等，加上自身困难有椎间盘的变性，于是引起腰间盘突出。通常腰间盘突出会表现为腰痛，腰部两侧的肌肉紧张，当压迫到脊髓神经根和马尾神经时，还会出现双侧下肢的麻木无力，还会有大小便异常的情况出现。对于腰间盘突出的诊断，最好是在医院做一个腰椎的CT或核磁共振的检查来明确病因。
腰间盘突出是什么原因
1、与先天性遗传因素有关，也可能与腰椎发育异常有关，会使得腰椎承受异常应力，增加患上腰间盘突出的风险。
2、腰间盘突出发病的根本原因是椎间盘的退变，由于在脊柱的运动和负荷中承受压力，以及年龄的增长，于是出现椎间盘的破裂。
3、由于积累性损伤导致的椎间盘退变，如扭转和反复的弯腰等动作，女性处于妊娠期时腰骶部承受很大的应力，也会增加患上腰间盘突出的风险。
腰间盘突出的症状表现
1、腰间盘突出比较典型的症状表现是腰痛，主要是由于突出的椎间盘顶压纤维外层的神经所致。
2、表现为下肢的麻木，由于腰椎间盘突出刺激了触觉纤维和本体感觉，还会表现为坐骨神经疼痛。
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30岁腰间盘突出
腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，如果控制不好病情严重就会影响到患者的生活质量，也会导致一些严重并发症的出现。30岁出现腰椎间盘突出发病比较早、一定要尽早进行调理治疗、避免引起病情加重，平时尽量平卧硬板... 详细»
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腰间盘突出的诊断
对于腰椎间盘突出症的诊断，主要是根据患者的临床症状，结合体检，再结合一些辅助检查来做出明确的诊断。例如，患者腰部中部疼痛、腰部两侧肌肉紧张、麻木、虚弱、一个或两个下肢胀痛或排便和排尿异常，以及直腿抬高... 详细»
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腰间盘突出吃什么
腰椎间盘突出的患者在饮食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含维生素和纤维素食物，例如芹菜、菠菜、西红柿、西兰花、苹果、香蕉、猕猴桃等食物，可以补充维生素和纤维素。还可以适当吃一些富含优质蛋白食物，例如... 详细»
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